cloud
cloud
cloud
cloud
cloud
cloud
top image

Titejooga tunnid


Hiirekese Perekeskuse mängutoas

Teisipäeviti
10.15: 1 – 11 kuu vanused beebid

Titejooga tunnis…
… tunnis õpime silitusmassaazi põhivõtteid turvaliseks kasvamiseks
… teeme esimesi väikesi eakohaseid võimlemisharjutusi, mis annavad lapsele parema kontakti oma kehaga ja oskustega ning hea alguse arenguks
… suuremate beebidega teeme veidi rohkem – hüpitamisi ja kukerpalle –  sedamööda, kuidas võimekus kasvab
… emade jaoks põimime tundi sisse mõned sünnitusjärgset taastumist soodustavad harjutused ning sirutused-venitused seljale ja pinges piirkondadele
… leiame vastuseid jooksvatele küsimustele ning kohaneme emaks olemisega
… räägime toidust, toitmisest, päevakavast, unest, kaaluiibest ning muust päevakorralisest beebiga peres

Juhendab ämmaemand, joogajuhendaja Ülle Lember, OÜ Päikesetants

Registreerumine ja informatsioon e-maili teel: info@paikesetants.ee või E–R, 9-11 tel.5331 5523.
Registreerumiseks palume lapse täisnime, sünnikuupäeva, ema kontakttelefoni ja mailiaadressi.Maksumus:
Kuutasu:
3 tundi/ 25€
4 tundi /32€
5 tundi/ 38€
Üksiktund: 10€

Tasumine toimub sularahas kohapeal või ülekandega http://www.paikesetants.ee/index.php/tasumine.

Titejooga tundidega seotud küsimustega pöörduda otse Ülle Lemberi poole.