cloud
cloud
cloud
cloud
cloud
cloud
top image

Terviseteemalised loengud ja nõustamine beebide ja väikelastega peredele


Loengud toimuvad Hiirekese Perekeskuse mängutoas sissepääsuga Haapsalu maantee poolt.
Läbi viib Sünni ja Imetamise Eesti Tugiühing.

Esmaspäeval 19.märtsil 15.00
IMIKU JA VÄIKELAPSE UNI – une areng ja muutused.
• Lapse ööpäevane une vajadus.
• Öised ärkamised ja uinumise õppimine. Une faasid ja tsüklid.
• Une seos toidu ja toitmisviisiga. Öine toitmine.
• Ema unevajadused. Magamise korraldamine.
• Turvalised ööd.

Esmaspäeval 26.märtsil 15.00
BEEBI TOITMINE ja KÄITUMINE I elupoolaastal
• Beebi areng ja  käitumise muutused. Imemisstreik.
• Toidu kogused beebile; rinnapiima koguste kujunemine
• Lapse toitmine- sagedus, pikkus; ühest või mõlemast rinnast?
• Kuidas saada aru, kas laps saab piisavalt piima?
• Lapse kaaluiive – mida oodata ? Anda piimasegu või mitte?
• Mida teha, kui tundub, et laps ei saa piisavalt piima?
Sobib kuulamiseks ka beebiootel peredele

Esmaspäeval 9.aprillil 15.00
BEEBI TOITMINE I: TAHKE TOIDUGA ALUSTAMINE
• millal alustada tahke toidu andmisega – lapse valmisolek
• toidurühmade tutvustamise järjekord
• milliseid toiduaineid ja millal anda,
• kevad-suvised aiasaadused lapse menüüs
• kuidas jätkata rinnaga toitmist
• toidukordade arv
• tahke toidu kogused

Esmaspäeval, 16.aprillil 15.00
BEEBI TOITMINE II: ÜLEMINEK PERE TOIDULE
• kuidas anda tahket toitu – lauakommete õpetamine
• erinevad peenestamise astmed – püree või näputoit
• Millal ja millist peretoitu pakkuda
• Öine toitmine – kui kaua?
• tervislikud soovitused imikute ja väikelaste toitmiseks
• söömisharjumused ja probleemide ületamine

Esmaspäeval, 7.mail 15.00
BEEBIST VÄIKELAPSEKS – TOITMINE ja RINNAST VÕÕRUTAMINE  
• Lapse kasvamine ja üleminek täiskasvanu toidulauale
• Kas emapiim on kasulik teisel eluaastal? Kui kaua üldse imetada? Kas piimasegu on vajalik?
• Rinnapiimast võõrutamine – lapse võõrdumine – kuidas? Millal?
• Toidukorrad ja toitmise soovitused

Esmaspäeval, 14.mail 15.00
LAPSE ARENG JA VAJADUSED: NUTT ja JONN
• Imiku ja väikelapse areng ja vajadused
• Lähedus, jonnimine ja “ära hellitamine”
• Lapse keelamine ja turvalisus – mida lubada, mida mitte.

Oled oodatud koos lapsega või ka alles beebiootel olles!
Riietu vabalt ja mugavalt, istume patjadel.

Juhendab ämmaemand, toitumise ja imetamise nõustaja, rasedate jooga juhendaja Ülle Lember.

Omaosalustasu on 5 EUR/pere kohta sularahas kohapeal! VAJALIK on EELNEV registreerumine aadressil anneli@hiirekese.ee

Loengute ja nõustamiste toimumist korraldavad MTÜ Sünni ja Imetamise Eesti tugiühing ja MTÜ Hiirekese Mängutuba ning rahastab Sotsiaalministeerium Hasartmängumaksu Nõukogu terviseteemaliste projektide kaudu.

Vankrid-kärud saab jätta Perekeskuse suurde eesruumi. Autoga tulijail on võimalik parkida Kooli tänaval Baptisti kiriku parklas (sissesõit toimub Paldiski maanteelt Jaama tänavale – Uusapostliku kiriku juures paremale Vaiksele tänavale – vasakule Kooli tänavale). Samuti on võimalik kohtade olemasolul parkida piki Jaama tänava äärt ja veidi eemale jäävas turu juurde rajatud parklas.