cloud
cloud
cloud
cloud
cloud
cloud
top image

Terviseteemalised loengud ja nõustamine beebide ja väikelastega peredele


Loengud toimuvad Hiirekese Perekeskuse mängutoas sissepääsuga Haapsalu maantee poolt.
Läbi viib Sünni ja Imetamise Eesti Tugiühing.

Esmaspäeval 4.septembril 15.00 
IMIKU JA VÄIKELAPSE UNI ja PÄEVAKAVA
• Lapse ööpäevane une ja päevakava vajadus
• Öised ärkamised ja uinumise õppimine
• Une seos toidu ja toitmisviisiga.Toitmise soovitused
• Ema unevajadused. Magamise korraldamine.

Esmaspäeval 2.oktoobril 15.00 
BEEBI TOITMINE I: SÜNNIST kuni 6. ELUKUUNI
• Beebi areng ja käitumise muutused. Imemisstreik.
• Toidu kogused beebile; rinnapiima koguste kujunemine
• Lapse toitmine- sagedus, pikkus; ühest või mõlemast rinnast?
• Kuidas saada aru, kas laps saab piisavalt piima?
• Lapse kaaluiive – mida oodata ? Anda piimasegu või mitte?
• Mida teha, kui tundub, et laps ei saa piisavalt piima?

Esmaspäeval 23.oktoobril 15.00
BEEBI TOITMINE II: TAHKE TOIDUGA ALUSTAMINE 
• millal alustada tahke toidu andmisega – lapse valmisolek
• toidurühmade tutvustamise järjekord
• milliseid toiduaineid ja millal anda, kuidas neid kombineerida
• kui palju ja kuidas valmistada beebi esimest toitu
• kuidas jätkata rinnaga toitmist

Esmaspäeval 6.novembril 15.00
BEEBI TOITMINE III: ÜLEMINEK PERE TOIDULE
• tahke toidu koguste suurenemine
• erinevad peenestamise astmed – püree või näputoit
• Millal ja millist peretoitu pakkuda
• tervislikud soovitused imikute ja väikelaste toitmiseks
• söömisharjumused, lauakombed ja probleemide ületamine

Esmaspäeval 20.novembril 15.00
BEEBI kasvab – PÄEVAKAVA ja puhtuse õpetamine
• Päevakava vajadus – lapse vajadus.
• Toidukorrad ja uneajad. Öine toitmine.
• Peretoit beebi menüüs. Näputoit – kuidas ja millal beebi sööb ise?
• Potitreeningu alustamine – millal? Kuidas?
• Toimetulek ema või lapse haiguse ajal; ravimid rinnapiimas.

Oled oodatud koos lapsega või ka alles beebiootel olles!
Riietu vabalt ja mugavalt, istume patjadel.
Juhendab ämmaemand, toitumise ja imetamise nõustaja, rasedate jooga juhendaja Ülle Lember.

Omaosalustasu on 5 EUR/pere kohta sularahas kohapeal! VAJALIK on EELNEV registreerumine aadressil anneli@hiirekese.ee

Loengute ja nõustamiste toimumist korraldavad MTÜ Sünni ja Imetamise Eesti tugiühing ja MTÜ Hiirekese Mängutuba ning rahastab Sotsiaalministeerium Hasartmängumaksu Nõukogu terviseteemaliste projektide kaudu.

Vankrid-kärud saab jätta Perekeskuse suurde eesruumi. Autoga tulijail on võimalik parkida Kooli tänaval Baptisti kiriku parklas (sissesõit toimub Paldiski maanteelt Jaama tänavale – Uusapostliku kiriku juures paremale Vaiksele tänavale – vasakule Kooli tänavale). Samuti on võimalik kohtade olemasolul parkida piki Jaama tänava äärt ja veidi eemale jäävas turu juurde rajatud parklas.