cloud
cloud
cloud
cloud
cloud
cloud
top image

Terviseteemalised loengud ja nõustamine beebide ja väikelastega peredele


Loengud toimuvad Hiirekese Perekeskuse mängutoas
Läbi viib Sünni ja Imetamise Eesti Tugiühing

Kolmapäeviti kl 15-16.30

Kolmapäeval, 11.septembril kl 15.00: uus aeg: esmaspäev, 16.september kl 15.00
IMIKU JA VÄIKELAPSE UNI – une areng ja muutused.
• Lapse ööpäevane une vajadus.
• Öised ärkamised ja uinumise õppimine. Une faasid ja tsüklid.
• Une seos toidu ja toitmisviisiga. Öine toitmine.
• Ema unevajadused. Magamise korraldamine.
• Turvalised ööd.
Sobib kuulamiseks ka beebiootel peredele

Kolmapäeval, 18.septembril kl 15.00
MINU BEEBI – TOITMINE, VAEVUSED JA NENDE LEEVENDAMINE
• Toitmine esimestel elunädalatel ja -kuudel.
• Nutt. Laps nutab palju või magab palju. Põhjused ja lahendused.
• Allaneelatud õhust vabanemine.
• Gaasivalud. Gaasivalude leevendamine.
• Turvaline magamine. Magamisasendid.
• Toimetulek ema või lapse haiguse ajal; ravimid rinnapiimas.
Sobib kuulamiseks ka beebiootel peredele

Kolmapäeval, 2. oktoobril kl 15.00
BEEBI TOITMINE ja KÄITUMINE I elupoolaastal
• Beebi areng ja käitumise muutused. Imemisstreik.
• Toidu kogused beebile; rinnapiima koguste kujunemine
• Lapse toitmine- sagedus, pikkus; ühest või mõlemast rinnast?
• Kuidas saada aru, kas laps saab piisavalt piima?
• Lapse kaaluiive – mida oodata ? Anda piimasegu või mitte?
• Mida teha, kui tundub, et laps ei saa piisavalt piima?
Sobib kuulamiseks ka beebiootel peredele

Kolmapäeval, 9.oktoobril kl 15.00
BEEBI TOITMINE I: TAHKE TOIDUGA ALUSTAMINE
• millal alustada tahke toidu andmisega – lapse valmisolek
• toidurühmade tutvustamise järjekord
• milliseid toiduaineid ja millal anda
• kuidas jätkata rinnaga toitmist
• toidukordade arv
• tahke toidu kogused

Kolmapäeval, 16.oktoobril kl 15.00
BEEBI TOITMINE II: ÜLEMINEK PERE TOIDULE
• kuidas anda tahket toitu – lauakommete õpetamine
• erinevad peenestamise astmed – püree või näputoit
• Millal ja millist peretoitu pakkuda
• Öine toitmine – kui kaua?
• tervislikud soovitused imikute ja väikelaste toitmiseks
• söömisharjumused ja probleemide ületamine

Kolmapäeval 20.novembril kl 15.00
IMIKU JA VÄIKELAPSE UNI – une areng ja muutused.
• Lapse ööpäevane une vajadus.
• Öised ärkamised ja uinumise õppimine. Une faasid ja tsüklid.
• Une seos toidu ja toitmisviisiga. Öine toitmine.
• Ema unevajadused. Magamise korraldamine.
• Turvalised ööd.
Sobib kuulamiseks ka beebiootel peredele

Kolmapäeval, 27.novembril kl 15.00
BEEBIST VÄIKELAPSEKS – TOITMINE ja RINNAST VÕÕRUTAMINE
• Lapse kasvamine ja üleminek täiskasvanu toidulauale
• Kas emapiim on kasulik teisel eluaastal? Kui kaua üldse imetada? Kas ja millal on piimasegu vajalik?
• Rinnapiimast võõrutamine – lapse võõrdumine – kuidas? Millal?
• Toidukorrad ja toitmise soovitused

Kolmapäeval, 4.detsemberil kl 15.00
LAPSE ARENG JA VAJADUSED: NUTT ja JONN
• Imiku ja väikelapse areng ja vajadused
• Lähedus, jonnimine ja “ära hellitamine”
• Lapse keelamine ja turvalisus – mida lubada, mida mitte.
• Efektiivne keelamine

Oled oodatud koos lapsega või ka alles beebiootel olles! Riietu vabalt ja mugavalt, istume patjadel.

Juhendab ämmaemand, toitumise ja imetamise nõustaja, rasedate jooga juhendaja Ülle Lember.

Omaosalustasu on 5 EUR/pere kohta sularahas kohapeal! VAJALIK on EELNEV registreerumine aadressil anneli@hiirekese.ee

Loengute ja nõustamiste toimumist korraldavad MTÜ Sünni ja Imetamise Eesti tugiühing ja MTÜ Hiirekese Mängutuba ning rahastab Sotsiaalministeerium Hasartmängumaksu Nõukogu terviseteemaliste projektide kaudu.

Vankrid-kärud saab jätta Perekeskuse suurde eesruumi. Autoga tulijail on võimalik parkida Kooli tänaval Baptisti kiriku parklas (sissesõit toimub Paldiski maanteelt Jaama tänavale – Uusapostliku kiriku juures paremale Vaiksele tänavale – vasakule Kooli tänavale). Samuti on võimalik kohtade olemasolul parkida piki Jaama tänava äärt ja veidi eemale jäävas turu juurde rajatud parklas.