cloud
cloud
cloud
cloud
cloud
cloud
top image

Terviseteemalised loengud ja nõustamine beebide ja väikelastega peredele


Loengud toimuvad Hiirekese Perekeskuse mängutoas sissepääsuga Haapsalu maantee poolt.
Läbi viib Sünni ja Imetamise Eesti Tugiühing.

 Kolmapäeval 17.oktoobril 15.00
IMIKU JA VÄIKELAPSE UNI – une areng ja muutused.
• Lapse ööpäevane une vajadus.
• Öised ärkamised ja uinumise õppimine. Une faasid ja tsüklid.
• Une seos toidu ja toitmisviisiga. Öine toitmine.
• Ema unevajadused. Magamise korraldamine.
• Turvalised ööd.

Kolmapäeval 31.oktoobril 15.00
BEEBI TOITMINE I: SÜNNIST kuni 6. ELUKUUNI
• Beebi areng ja käitumise muutused. Imemisstreik.
• Toidu kogused beebile; rinnapiima koguste kujunemine
• Lapse toitmine- sagedus, pikkus; ühest või mõlemast rinnast?
• Kuidas saada aru, kas laps saab piisavalt piima?
• Lapse kaaluiive – mida oodata ? Anda piimasegu või mitte?
• Mida teha, kui tundub, et laps ei saa piisavalt piima?

Kolmapäeval 14.novembril 15.00
BEEBI TOITMINE II: TAHKE TOIDUGA ALUSTAMINE
• millal alustada tahke toidu andmisega – lapse valmisolek
• toidurühmade tutvustamise järjekord
• milliseid toiduaineid ja millal anda, kuidas neid kombineerida
• kui palju ja kuidas valmistada beebi esimest toitu
• kuidas jätkata rinnaga toitmist

Kolmapäeval 28.novembril 15.00
BEEBI TOITMINE III: ÜLEMINEK PERE TOIDULE
• tahke toidu koguste suurenemine ja toidukorrad
• uneajad ja öine toitmine.
• toidu peenestamine, Näputoit – kuidas ja millal beebi sööb ise?
• Millal ja millist peretoitu pakkuda
• tervislikud soovitused imikute ja väikelaste toitmiseks
• söömisharjumused, lauakombed ja probleemide ületamine

Oled oodatud koos lapsega või ka alles beebiootel olles! Riietu vabalt ja mugavalt, istume patjadel.

Juhendab ämmaemand, toitumise ja imetamise nõustaja, rasedate jooga juhendaja Ülle Lember.

Omaosalustasu on 5 EUR/pere kohta sularahas kohapeal! VAJALIK on EELNEV registreerumine aadressil anneli@hiirekese.ee

Loengute ja nõustamiste toimumist korraldavad MTÜ Sünni ja Imetamise Eesti tugiühing ja MTÜ Hiirekese Mängutuba ning rahastab Sotsiaalministeerium Hasartmängumaksu Nõukogu terviseteemaliste projektide kaudu.

Vankrid-kärud saab jätta Perekeskuse suurde eesruumi. Autoga tulijail on võimalik parkida Kooli tänaval Baptisti kiriku parklas (sissesõit toimub Paldiski maanteelt Jaama tänavale – Uusapostliku kiriku juures paremale Vaiksele tänavale – vasakule Kooli tänavale). Samuti on võimalik kohtade olemasolul parkida piki Jaama tänava äärt ja veidi eemale jäävas turu juurde rajatud parklas.